菊花茶

如有高血壓的人士可常泡"菊花茶"來飲用

泡飲菊花茶時,每次放上四~五粒，再用沸水沖泡即可。

若是飲用的人多,可用茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡3分鐘，即可飲用.飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖.菊花茶對口乾,火旺,目澀均有一定的療效 , 健康的人平時也可當開水飲用 .